شباب ستار

شباب ستار

شباب ستار| اغاني | العاب | مسلسلات | مهرجنات| لوبات| برامج دجي | فلاتر| بروجكتات|افلام عربي-افلام اجنبي-افلام هندي-اغاني عربي-اغاني-اجنبي-برامج كاملة-العاب-نغمات-سيمزات-خلفيات-شات-رسائل-مطبخ حواء-gemes-movies-photo-flash-اكوادcss-اكوادthml-تقنيات
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
أهلا بك من جديد يا زائر آخر زيارة لك كانت في
آخر عضو مسجل ابوزيد الهلالى فمرحبا به


هذه الرسالة تفيد أنك غير مسجل .

و يسعدنا كثيرا انضمامك لنا ...

للتسجيل اضغط هـنـا


شاطر | 
 

 التفاح للتخسيس من الوزن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اية الرومانسية
نائب مؤسس الموقع

نائب مؤسس الموقع
avatar

. :
عدد المشاركات : 178
تاريخ التسجيل : 17/10/2010
الموقع : http://shbab-star.yoo7.com/
العمر : 24

مُساهمةموضوع: التفاح للتخسيس من الوزن    30/12/2010, 6:12 pm


التفاح للتخسيس من الوزن




التفاح يخلصك من الوزن الزائد
التفاح من الفاكهة المحببة لدى الجميع، وفوائده الصحية كثيرا، أحدها تخفيض الوزن، فقد اثبتت دراسة أمريكية أن أكل تفاحة قبل 15 دقيقة من تناول الوجبة الرئيسية اليومية يمكن أن يساعد على خفض الوزن.

فقد تم فصل المشاركين في الدراسة إلى مجموعتين، طلب من أفراد المجموعة الأولى أكل تفاحة واحدة قبل تناول وجبته اليومية لمدة خمسة أسابيع فيما طلب من أفراد المجموعة الثانية تناول وجبتهم الاعتيادية من دون إضافة التفاح إليها.
ووجد الباحثون أن أكل تفاحة قبل تناول الوجبة بربع ساعة يحد من الشهية بسبب احتواء هذه الفاكهة على "كتلة" ألياف تخفف من الرغبة في الأكل وتساعد بالتالي على خفض الوزن


شكراااااااااااااااااااا علي الموضوع الرائع




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://shbab-star.yoo7.com/
 
التفاح للتخسيس من الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شباب ستار :: عـــــالـــــــ ادم وحواء ــــــم :: قسم بنــــــ حواء ـــــــات-
انتقل الى: