تناول عصير الرمان والتخلص من شحوم البطن

الفاكهة تساعد
كثيرًا في تحسين صحة الإنسان بل هي الأهم على الإطلاق فيما يتناوله الإنسان
من عناصر، وقد تم مؤخرًا اكتشاف عدة فوائد للكثير من الفواكه التي
نتناولها بصفة مستمرة.

وعلى الرمان خاصة أعدت بعض الأبحاث التي أثبتت قدرة عصيره على إيقاف تنامي الطبقة الشحمية في البطن وذك عند بلوغ المرء متوسط العمر.

ويوضح
العلماء أن تلك الفاكهة الفائقة الأهمية والتي أطلقوا عليها اسم “سوبر
فروت” (السوبر فاكهة) تمتلك القدرة على تقليص الشحم المخزن حول المعدة،
فبعد شهر واحد، من تناول عدد من المتطوعين زجاجة من عصير الرمان يوميًا لكل
منهم أثبتوا أنهم أقل احتمالاً لأن ينمو خلايا شحميه حول بطونهم.

كما
تمتعوا بضغط دم منخفض، وبذلك قللوا من احتمال الإصابة بالجلطات القلبية
والدماغية وأمراض الكلية، هذا ما أكده فريق من الباحثين يعملون في جامعة
أدنبرة أن عصير الرمان قد يساعد على تخفيض الحمض الشحمي في الدم والمعروف
باسم “نيفا”.

وكانت
دراسات سابقة أجريت على البشر والحيوانات بينت أن مستويات الحمض الشحمي
“نيفا” العالية لها صلة بقدر أكبر للشحوم حول البطن إضافة إلى زيادة مخاطر
الإصابة بأمراض قلبية ومرض السكر نوع 2. وفى التجربة التي أجراها العلماء
الاسكتلنديون في جامعة أدنبرة أعطى 24 رجلاً وامرأة كل يوم زجاجة عصير رمان
تسع لـ 500 ملليمتر منه ولمدة أربعة أسابيع.

ووجد الباحثون أن ما يقرب من نصف كل المتطوعين قد انخفضت لديهم نسبة الحمض الشحمي “نيفا” بنسبة كبيرة عند انتهاء التجربة.

ويرى هؤلاء الباحثون أن ذلك سيجعلهم أقل استعدادًا لخزن الشحم حول معدتهم.

إضافة إلى ذلك، فإن أكثر من 90% من الرجال والنساء المشاركين في التجربة انخفض ضغط الدم لديهم في نهاية الشهر.

وقال
الدكتور “عماد الدجيلي” والدكتورة “كاثرين تسانغ” اللذان قادا فريق
الباحثين في جامعة أدنبرة لمراسل صحيفة الديلي ميل اللندنية إنه ليس هناك
أي شك من أن عصير الرمان مفيد في تخفيض مخاطر الإصابة بأمراض الأوعية
القلبية، لأن النتائج خلال التجربة أظهرت انخفاضًا ملحوظًا ومهمًا في ضغط
الدم لدى المتطوعين.

وأضاف
“الدجيلي”: “كان هناك دليل على أن استهلاك عصير الرمان قد يساعد في التأثير
على شحم البطن ونحن واثقون من أن هذه الكشوف الأولية تستحق دراسة أكثر
تفصيلية فالأشخاص الذين شاركوا في التجربة يتمتعون بصحة جيدة وهذا ما يجعل
رصد التأثير صعبا”.

لذلك يرى “الدجيلي” أنه من الضروري أن يتركز البحث مستقبلاً على أشخاص يعانون من السمنة وهذا ما سيساعد على ملاحظة التغييرات .

موضوع جميل ومميز شكرا لك

» أسباب بروز البطن
» كثرة تناول الألبان تساعد فى الحصول على الرشاقة
» الأسباب المعينة لعلاج الغضب المذموم والتخلص منه ,,,,

صفحة 1 من اصل 1